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Comment faire face à la perte d'autonomie  ? Avoir une activité physique permet de maintenir l'autonomie, mais aussi d'impacter positivement sur le mental de nos séniors. Le CLIC Nord-Est Essonne a donc organisé en partenariat avec les communes de Brunoy, Boussy-Saint-Antoine, Quincy-sous-Sénart, Varennes-Jarcy et Vigneux-sur-Seine des séances de do-in, une technique d'auto-massage chinoise, à l'attention des habitants âgés de plus de 60 ans. De novembre 2024 à février 2025, les séniors ont ainsi pu participer à 12 séances d'initiation adaptées au plus grand nombre.   Les participants ont appris à gérer leur stress au quotidien, soulager leur douleur, entretenir leur forme, [...]

  Il est parfois difficile de se reconnaître #aidant ou d'évaluer son investissement auprès d'un parent, un enfant, un conjoint ou un proche fragile. 💡Pour chaque situation, des dispositifs de soutien et des solutions de répit existent pour faciliter le quotidien des aidants : RDV sur ➡️https://aidant.gouv.fr  

    Aujourd'hui un Français sur cinq est aidant, soutenant un parent, un enfant, un conjoint ou un proche fragilisé par l'âge, la maladie ou le handicap. Un aidant est une personne qui vient en aide, de manière régulière et fréquente, à titre non professionnel, pour accomplir tout ou partie des activités de la vie quotidienne d'une personne en perte d'autonomie. Pourtant, la moitié des Français n'en ont jamais entendu parler. Des solutions existent, alors contactez-nous ! Vous n'êtes pas seul. RDV sur ➡️https://aidant.gouv.fr

Les séniors des communes de Brunoy, Boussy-Saint-Antoine, Varennes-Jarcy et Vigneux-sur-Seine ont eu l'occasion de participer aux ateliers multisports animés par l'UFOLEP de mars à juillet. Ces séances ont été financées par la Conférence des financeurs.

Avec l’âge, le code de la route est parfois une « vieille histoire », des nouveautés sont arrivées, de nouvelles difficultés peuvent apparaître, il est parfois nécessaire ou recommandé d’arrêter de conduire. Quelles sont alors les autres possibilités de mobilités, pour se déplacer ? Afin de mettre à jour vos connaissances et éviter les dangers de la route, le CLIC, la Sécurité Routière de la Préfecture et le Département de l’Essonne s’associent pour vous proposer une journée de sensibilisation à la sécurité routières et aux solutions alternatives de mobilité quand la conduite n’est plus possible. Le vendredi 6 octobre 2023 Centre Georges Brassens [...]